درمان خانگی افتادگی پلک
به‌مرور با افزایش سن شاهد بروز تغییراتی در پوست صورت و چشمان خود خواهیم بود. برای جلوگیری از چنین مشکلاتی راه‌های گوناگونی را امتحان می‌کنیم؛ یکی از آن دغدغه‌هایی که با ورود در میان‌سالی رخ خواهد داد، افتادگی پلک‌ها است. راه‌حلی که بیشترین مواقع به افراد گفته می‌شود، انجام عمل جراحی پلک است؛ اما درحالی‌که می‌توان با برخی از روش‌های خانگی از بروز این مشکل‌ها جلوگیری کرد.
علت افتادگی پلک چیست؟
به‌طورکلی اگر بخواهیم توضیح دهیم باید گفت که افتادگی پلک و چروک شدن آن‌یک پدیده طبیعی محسوب می‌شود که افراد با افزایش سن دچار آن مشکلات می‌شوند، بعد از سن سی‌سالگی به‌طورکلی پوست تولید کلاژن را کم خواهد شد و این امر باعث به وجود آمدن چین‌وچروک‌ها در صورت و چشم‌ها می‌شود، نواحی پلک و ابروها نازک‌تر از سایر قسمت‌های صورت شگل گرفته است و همین امر باعث خواهد شد که پلک‌ها بیشتر در معرض افتادگی قرار بگیرند، انواع بیماری‌ها هم سبب چنین مشکلی خواهند شد به‌طور مثال بیماری‌های عصبی، آسیب دیدن چشم، سکته، دیابت و ارث از عوامل اصلی این اتفاق به‌خصوص در سنین پایین‌تر هستند.
انواع درمان خانگی برای رفع افتادگی پلک
کمپرس آب گرم
کمپرس آب گرم، باعث خواهد شد پلک‌های که دچار التهاب شده است را تسکین دهد. چون این روش می‌تواند پوسته‌‌ی چسبناک سطح پوست را از بین ببرد. در کنار این امر باعث خواهد شد که جریان خون مورد نیاز برای لیفت پلک را نیز ایجاد کند. این کار در نهایت به درمان افتادگی پلک شما کمک خواهد کرد.
کمپرس یخ یا آب سرد
نه‌تنها آب گرم بلکه آب سرد نیز در مبارزه با پلک و لیفت ابرو افتاده، همراه شما خواهد بود. فقط کافی است که مقداری از یخ را برای مدتی روی ناحیه‌ی اطراف چشم‌ها قرار دهید. اگر با این مسئله راحت نیستید، می‌توانید شستشوی صورت را با آب سرد از دست ندهید. این امر جدا از شادابی پوست، رگ‌های زیر پوست نیز منقبض خواهد کرد و این کار به داشتن پوستی محکم یاری خواهد رساند.
چای سیاه
نوشیدن یک فنجان چای سیاه نه‌تنها باعث لذت در ما خواهد شد، بلکه با استفاده از یک‌تکه پارچه و مقداری چای سیاه دم‌کشیدِ و از صافی رد شده نیز، می‌توانیم پوست بالای چشممان را سرزنده و سرحال کنیم. برای دست‌یابی شادابی پوست باید مواد بالا را تهیه کنید. این نوشیدنی شامل ترکیبات ضدالتهابی، ضد باکتری و تانن جوهر مازو تشکیل‌شده است؛ به‌ویژه ماده‌ی آخر در مهار رشد باکتری‌ها بسیار موثر خواهد بود. درنتیجه برای جوان‌سازی پوست درمان گیاهی بسیار مناسب بوده است. یکی از روش‌های درمان استفاده از چای سیاه است. برای این کار باید آب اضافی پارچه‌ی آغشته به چای را گرفته و سپس آن را ۱۰ دقیقه روی پلک قرار داده؛ و بعد صورت را آب می‌کشیم.
روغن درخت چای
در قسمت متن بالا خواص چای برای درمان کاملاً مشخص شد. به‌جز روش قبلی یکی دیگر از راه‌های که می‌توان استفاده از این گیاه کرد، روغن آن است. این محصول بسیار عالی در کنار درمان افتادگی پلک، می‌تواند خشکی پوست و ریزش مو را نیز از بین ببرد. روغنی که در درخت چای وجود دارد می‌تواند به‌طور مستقیم بر روی پوست تأثیر بسیاری داشته باشد. در برخی از افراد باعث می‌شود احساس حساسیت ایجاد خواهد کرد. درنتیجه هنگام استفاده از این روغن وقتی حس ناراحتی داشتید، باید آن را با روغن نارگیل رقیق کنید. سپس این مخلوطی که درست کردید را با یک پنبه پاک‌کننده روی صورت قرار دهیم.
استفاده از سرم دور چشم
این محصولاتی که تهیه می‌کنید حاوی انواع مواد مغذی از جمله ویتامین ث را تشکیل می‌دهند. برای همین در جوان‌سازی این ناحیه‌ها بسیار موثر بوده است. قیمت مناسب آن‌ها در مقابل با عمل جراحی نیز، این سرم‌ها را مقرون‌به‌صرفه تر خواهد بود. البته برای رسیدن به نتیجه دلخواه باید بگذاریم سرم یک‌شب تا صبح روی صورتمان باقی بماند؛ و بعد از بیدار شدن باید آب‌کشی صورت انجام شود.
مصرف مواد غذایی ضد التهاب
باید رژیم غذایی شامل مواد ضد التهاب بوده باشد، با این سبک درمان افتادگی پلک شتاب پیدا خواهد کرد؛ زیرا غذاهای غنی از امگا-۳ باعث می‌شود التهاب پلک را کاهش پیدا کند: مواد های مانند ماهی قزل‌آلای وحشی، تخم شربتی، دانه‌های کتان و گردو. همچنین این مواد، سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با باکتری‌ها تقویت خواهد کرد. غذاهایی مانند آووکادو، آجیل، روغن نارگیل و روغن‌زیتون نیز همین نقش را ایفا خواهد کرد و بهبود افتادگی پلک را سرعت خواهد بخشید.
ماسک خیار
این میوه‌ی خوش‌بو، به‌تنهایی قادر خواهد بود که کمک‌کار برای ما باشد. برای آغاز ابتدا چند ورقه خیار را آماده می‌کنید؛ و بعد آن‌ها را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی چشم‌هایمان قرار می‌دهید. در طول زمانی که خیار روی چشم شما قرار دارد، این ورقه‌ها مشغول آب‌رسانی و تغذیه‌ی پوست را انجام خواهد داد. بعد از اتمام زمان گفته‌شده خیارها را برمی‌دارید و صورت خود را آب‌کشی می‌کنید.
ورزش چشم
همیشه که نباید دارو یا محصولی را استفاده کنیم تا به نتیجه دلخواهی که داریم برسیم. یک تمرین و روش چهار مرحله‌ای وجود دارد که برای نتیجه‌بخش بودنش باید آن روش‌ها را انجام داد که در قسمت پایین با این حرکت آشنا خواهیم شد:
مرحله‌ی اول:
به حالت عمودی روی زمین یا صندلی قرار می‌گیریم و بعد سر خود را صاف و کف دست‌ها را به سمت پایین نگه می‌داریم.
مرحله‌ی دوم:
چشمانمان را باز می‌کنیم و به یک نقطه در مقابل که موازی با صورتمان باشد خیره می‌شویم.
مرحله‌ی سوم:
بدون حرکت سر، چشمانمان را آهسته به سمت شانه‌ی راست می‌بریم. بدون پلک زدن چند ثانیه به سرشانه خیره می‌شویم.
مرحله‌ی چهارم:
نگاهمان به سمت نقطه‌ی مقابل صورت برمی‌گردد و بعد همین حرکت را برای سمت چپ هم تکرار کنید.
