هایفوتراپی چقدر ماندگاری دارد؟
یکی از اولین سوالهایی که تقریبا همه قبل از انجام هایفو میپرسند این است که «هایفوتراپی چقدر ماندگاری دارد؟» چون هیچکس دوست ندارد وقت و هزینهای که برای جوانسازی میگذارد، فقط چند ماه بعد بینتیجه شود.
به طور خلاصه، در اغلب افراد:
- ماندگاری هایفوتراپی حدود ۱۲ تا ۲۴ ماه است.
- نتایج نهایی معمولا بعد از ۳ تا ۶ ماه کامل دیده میشود.
- در سنین پایینتر و افتادگی خفیفتر، ماندگاری میتواند به بالای ۲ سال هم برسد.
- با جلسات ترمیمی هر ۶ تا ۱۲ ماه، میتوان نتیجه را پایدارتر کرد.
اما این اعداد ثابت نیستند و به شرایط پوست و سبک زندگی هر فرد بستگی دارند. در ادامه، همه جزئیات مهم در مورد ماندگاری هایفوتراپی را به زبان ساده توضیح میدهیم.
هایفوتراپی چقدر ماندگاری دارد؟ پاسخ کوتاه و دقیق
| ناحیه درمان | میانگین ماندگاری تقریبی | مناسب برای چه کسانی؟ | نیاز به جلسات ترمیمی |
|---|---|---|---|
| هایفوتراپی صورت | حدود ۱ تا ۲ سال | افراد با افتادگی خفیف تا متوسط صورت | هر ۱۲ تا ۱۸ ماه، بسته به سن و وضعیت پوست |
| هایفوتراپی غبغب و گردن | حدود ۱۲ تا ۱۸ ماه | افراد با شل شدن خفیف تا متوسط زیر چانه و گردن | معمولا هر ۱۲ ماه یک جلسه نگهدارنده |
| اطراف چشم و ابرو | حدود ۸ تا ۱۲ ماه | افراد با پوست نازک اطراف چشم و افتادگی خفیف ابرو | معمولا زودتر از سایر نواحی نیاز به ترمیم پیدا میکند |
| شکم و پهلو | حدود ۱۸ تا ۲۴ ماه | افراد با شلی پوست متوسط بعد از کاهش وزن یا بارداری | بر حسب شدت شلی، هر ۱۸ تا ۲۴ ماه |
| بازو، ران و باسن | بین ۱۲ تا ۲۴ ماه | افراد با پوست نسبتا ضخیم و شلی خفیف تا متوسط | بسته به میزان افتادگی و سبک زندگی متغیر است |
| هایفوتراپی واژینال | حدود ۱۲ تا ۱۸ ماه | خانمهایی با شلی بافت واژن یا بعد از زایمان | معمولا سالیانه نیاز به مرور دارد |
هایفوتراپی چیست و چطور باعث ماندگاری نسبتا طولانی میشود؟
برای درک اینکه «هایفوتراپی چقدر ماندگاری دارد»، ابتدا باید بدانیم اصلا چه اتفاقی در پوست میافتد.
هایفوتراپی (HIFU) روشی است که با استفاده از امواج متمرکز اولتراسوند (فراصوت)، لایههای عمیق پوست را گرم میکند؛ درست در همان لایهای که در جراحی لیفت صورت روی آن کار میشود. این گرما:
- به صورت کنترلشده به بافت عمقی پوست آسیب خفیف میزند.
- بدن برای ترمیم این «آسیب کنترلشده»، شروع به ساختن کلاژن و الاستین جدید میکند.
- این کلاژن و الاستین تازه، پوست را سفتتر، کشیدهتر و جوانتر میکند.
چون هایفوتراپی وابسته به فرآیند طبیعی ترمیم بدن است، نتیجه آن بلافاصله صددرصد دیده نمیشود، اما وقتی شکل گرفت، نسبت به خیلی از روشهای موقتی مثل تزریق بوتاکس، دوام بیشتری پیدا میکند.
نتایج هایفوتراپی دقیقا از چه زمانی ظاهر میشود؟
خیلیها انتظار دارند همان روز بعد از هایفو، مثل جراحی لیفت، تغییر چشمگیر ببینند. در حالی که روند واقعی به این شکل است:
- بلافاصله بعد از جلسه: ممکن است سفتی خفیف و کشیدگی جزئی حس کنید. این تغییر اولیه، بیشتر به دلیل جمع شدن موقت بافت و تورم خفیف است و هنوز نتیجه نهایی نیست.
- ۲ تا ۶ هفته بعد: پوست به تدریج شروع به سفت شدن میکند. در این دوره، تولید کلاژن جدید در لایههای زیرین پوست فعال شده است.
- ۳ تا ۶ ماه بعد: بهترین و واضحترین نتایج دیده میشود. در این بازه، بیشترین مقدار کلاژنسازی انجام شده و صورت یا ناحیه درمانشده، کشیدهتر، لیفتتر و صافتر به نظر میرسد.
- بعد از ۶ ماه تا حدود ۲ سال: اثرات هایفو به تدریج تحت تأثیر روند طبیعی پیری بدن و از بین رفتن تدریجی کلاژن، آرامآرام کاهش پیدا میکند.
بنابراین، اگر بپرسید «هایفوتراپی صورت چقدر ماندگاری دارد؟» باید گفت که شما از حدود ماه سوم نتیجه جدی را میبینید و این نتیجه میتواند تا ۱ یا حتی ۲ سال همراه شما بماند؛ البته به شرطی که عوامل دیگر (مثل سن و سبک زندگی) همراهی کنند.
هایفوتراپی صورت چقدر ماندگاری دارد؟
صورت مهمترین و پرطرفدارترین ناحیه برای هایفو است. مراجعان معمولا برای یکی از این اهداف سراغ هایفو صورت میآیند:
- لیفت گونهها و خط فک
- کمتر شدن خط خنده و خط اخم
- بهبود شلی پوست دور دهان و چانه
- لیفت مختصر ابرو و پیشانی
در بیشتر افراد، ماندگاری هایفوتراپی صورت به طور متوسط:
- بین ۱ تا ۲ سال است.
- در افراد زیر ۴۰ سال، با افتادگی خفیف و سبک زندگی سالم، این ماندگاری معمولا در سمت بالاتر این بازه قرار میگیرد.
- در سنین بالاتر از ۵۰ سال یا در صورت افتادگی شدید، ممکن است نتیجه زودتر کاهش یابد و نیاز به جلسات نگهدارنده زودتر باشد.
اگر افتادگی بسیار شدید باشد یا پوست شل همراه با پوست اضافه زیاد باشد، ممکن است پزشک به جای هایفو یا در کنار آن، روشهای دیگری مانند لیفت صورت یا ترکیب چند روش را پیشنهاد کند.
ماندگاری هایفوتراپی غبغب و گردن
غبغب و گردن بهدلیل حرکت زیاد و نازکتر بودن پوست در بعضی نواحی، کمی حساستر هستند. در این نواحی:
- ماندگاری هایفو معمولا حدود ۱۲ تا ۱۸ ماه گزارش میشود.
- اگر شلی پوست همراه با چربی زیاد زیر چانه باشد، ممکن است نیاز به ترکیب هایفو با روشهایی مثل ساکشن غبغب یا مزوتراپی چربی وجود داشته باشد تا نتیجه بهتر و ماندگارتر شود.
ماندگاری هایفوتراپی اطراف چشم
پوست اطراف چشم بسیار نازک است، به همین دلیل:
- ماندگاری اثر هایفو در این ناحیه معمولا ۸ تا ۱۲ ماه است.
- این روش برای افتادگی خفیف پلک بالا، شلی مختصر زیر چشم و لیفت ظریف ابرو میتواند کمککننده باشد.
- برای افتادگی زیاد پلک یا پوست اضافه قابلتوجه، روشهایی مثل بلفاروپلاستی (جراحی پلک) نتیجه واضحتر و ماندگارتری دارند.
تصویر قبل و بعد هایفوتراپی و روند سفت شدن پوست

اگر به عکسهای قبل و بعد از هایفوتراپی دقت کنید، معمولا تفاوت اصلی در موارد زیر دیده میشود:
- بهبود خط فک و زاویه فک
- کمتر شدن شلی اطراف دهان و غبغب
- کاهش نسبی چروکهای سطحی و متوسط
- لیفت ملایم ابرو و صافتر شدن پیشانی
این تغییرات، حاصل کلاژنسازی تدریجی پوست است و به همین دلیل، طبیعی و بدون «حالت مصنوعی» روی صورت مینشیند.
عوامل موثر بر اینکه هایفوتراپی چقدر ماندگاری دارد
چرا در یک نفر هایفو ۲ سال عالی میماند و در نفر دیگر بعد از ۹ ماه تأثیرش کمتر میشود؟ دلیل این تفاوت، مجموعهای از عوامل است که مهمترین آنها عبارتند از:
۱. سن و روند طبیعی پیری پوست
سن، یکی از تعیینکنندهترین عوامل در ماندگاری هایفو است:
- در سنین ۳۰ تا ۴۰ سال: تولید کلاژن هنوز نسبتا خوب است، شلی پوست خفیف است و پاسخ بدن به تحریک هایفو قویتر است؛ بنابراین ماندگاری معمولا بیشتر خواهد بود.
- در سنین ۴۰ تا ۵۵ سال: نتیجه خوب و قابلقبول است، ولی ممکن است نیاز به جلسات نگهدارنده منظمتر (مثلا هر ۱۲ تا ۱۸ ماه) باشد.
- در بالای ۵۵ یا ۶۰ سال: اگر افتادگی شدید و پوست اضافه زیاد باشد، هایفو به تنهایی معمولا کافی نیست و بیشتر در نقش مکمل روشهای قویتر به کار میرود.
۲. میزان و نوع افتادگی پوست
هایفوتراپی برای شلی خفیف تا متوسط بهترین نتیجه را میدهد. هرچه پوست:
- افتادگی کمتری داشته باشد،
- الاستیسیته (کشسانی) بهتری داشته باشد،
- و خطوط عمیق و پوست اضافه آویزان کمتر باشد،
نتیجههای هایفو هم بهتر و هم ماندگارتر خواهد بود. در افتادگیهای شدید، معمولا توصیه میشود یا از ابتدا سراغ روشهای قویتر بروید یا هایفو را در کنار سایر درمانها انجام دهید تا انتظارتان واقعبینانه باشد.
۳. نوع پوست و ژنتیک
ساختار ژنتیکی پوست و نوع آن (خشک، نرمال، چرب، نازک یا ضخیم) هم در ماندگاری دخیل است:
- پوستهای ضخیمتر و نسبتا چرب با ذخیره کلاژن بالاتر، معمولا پاسخ بهتری به هایفو میدهند.
- پوستهای نازک، خیلی خشک یا بهشدت آفتابسوخته، ممکن است زودتر کاهش اثر را نشان دهند.
- برخی افراد ذاتا کلاژنسازی قویتری دارند و در آنها ماندگاری بالاتر دیده میشود.
۴. سبک زندگی (تغذیه، خواب، سیگار، آفتاب)
حتی اگر بهترین دستگاه و بهترین پزشک را انتخاب کنید، اما سبک زندگی نامناسبی داشته باشید، ماندگاری هایفو کمتر میشود. عواملی که نتیجه را کوتاه میکنند:
- سیگار و قلیان (از مهمترین دشمنان کلاژن)
- کمخوابی مزمن و استرس زیاد
- قرار گرفتن زیاد در آفتاب بدون ضدآفتاب
- رژیم غذایی فقیر از میوه، سبزیجات، پروتئین و آنتیاکسیدان
در مقابل، سبک زندگی سالم (خواب کافی، تغذیه متعادل، نوشیدن آب کافی و فعالیت بدنی مناسب) باعث میشود کلاژنسازی پوست بهتر انجام شود و ماندگاری نتایج هایفوتراپی طولانیتر شود.
۵. دستگاه هایفو و مهارت پزشک
کیفیت دستگاه و تخصص فردی که درمان را انجام میدهد، تأثیر مستقیم بر نتیجه و دوام آن دارد:
- دستگاههای معتبر و بهروز، انرژی اولتراسوند را دقیقتر و کنترلشدهتر به عمق مناسب پوست میرسانند.
- پزشک یا اپراتور آموزشدیده، عمق، شدت و تعداد شاتها را بر اساس سن، ضخامت پوست و هدف درمان تنظیم میکند.
- کار اشتباه (مثلا انرژی کم در عمق نامناسب) ممکن است باعث شود نتیجه ضعیف و ماندگاری کوتاه باشد؛ یا بالعکس، اگر اصولی انجام نشود، احتمال عوارض هم بالا میرود.
به همین دلیل، انتخاب یک کلینیک زیبایی معتبر و با تجربه برای هایفو اهمیت زیادی دارد.
۶. تعداد جلسات و برنامه نگهداری
در بسیاری از موارد، هایفو برای هر ناحیه به صورت یک جلسه اصلی انجام میشود؛ اما گاهی:
- برای افتادگی بیشتر یا ناحیههای خاص، پزشک دو جلسه در سال اول (با فاصله حدود ۶ ماه) توصیه میکند.
- بعد از آن، بسته به وضعیت پوست، هر ۱۲ تا ۱۸ ماه یک جلسه نگهدارنده برای حفظ نتیجه کمک زیادی میکند.
اگر جلسات نگهداری را بهموقع انجام دهید، پوست با سرعت کمتری شل میشود و عملا همیشه چند سال جوانتر از سن شناسنامهای خودتان دیده میشوید.
۷. مراقبتهای بعد از هایفوتراپی
رعایت نکات مراقبتی بعد از هایفو، نقش مهمی در ماندگاری دارد. در ادامه، به طور جداگانه به این مراقبتها میپردازیم؛ اما در مجموع:
- محافظت در برابر آفتاب
- استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب
- اجتناب از سیگار و الکل زیاد
همگی جزو عواملی هستند که کمک میکنند جواب سوال «هایفوتراپی چقدر ماندگاری دارد؟» برای شما به سمت بالای بازه (یعنی نزدیک ۲ سال) متمایل شود.
تفاوت ماندگاری هایفوتراپی در نواحی مختلف بدن
همانطور که در جدول ابتدای مقاله دیدید، ماندگاری هایفو در همه نواحی کاملا یکسان نیست. در این بخش، کمی دقیقتر به مهمترین نواحی میپردازیم:
ماندگاری هایفوتراپی صورت و فک
در این نواحی:
- پوست ضخامت متوسط دارد.
- حرکات عضلات صورت (خندیدن، حرف زدن و…) میتواند بهمرور روی چروکها و خطوط تاثیر بگذارد.
- با این حال، به دلیل خونرسانی خوب و واکنش مناسب پوست صورت به کلاژنسازی، پاسخ به هایفو معمولا خوب و قابل پیشبینی است.
به طور کلی، در صورت و خط فک، ماندگاری بیش از ۱ تا ۲ سال کاملا واقعبینانه است؛ به شرطی که شرایط فردی مناسب باشد و مراقبتها رعایت شوند.
ماندگاری هایفوتراپی غبغب
برای غبغب، علاوه بر سفت شدن پوست، کاهش نسبی چربی هم ممکن است دیده شود، بهخصوص اگر شلی خفیف تا متوسط باشد. این ناحیه به دلایلی مثل حرکت زیاد گردن و نیروهای گرانش، کمی زودتر از صورت دچار افت مجدد میشود؛ به همین دلیل معمولا:
- ماندگاری حقیقی حدود ۱۲ تا ۱۸ ماه است.
- پس از این مدت، یک جلسه تقویتی کمک میکند دوباره خط فک و زیر چانه بهتر تعریف شود.
ماندگاری هایفو در شکم و بدن
در نواحی بزرگتر بدن مثل شکم، پهلو، ران و بازو:
- پوست معمولا ضخیمتر است.
- در برخی افراد، شلی پوست بعد از کاهش وزن یا بارداری، هدف اصلی درمان است.
- به دلیل ضخامت بیشتر پوست و بافت، پاسخ به هایفو میتواند عمقیتر و ماندگارتر باشد.
در این نواحی، معمولا ماندگاری در حدود ۱۸ تا ۲۴ ماه گزارش میشود؛ هرچند با تغییرات وزن (چاق و لاغر شدنهای مکرر) این عدد میتواند کمتر شود.
تصویر شماتیک از ماندگاری هایفوتراپی در طول زمان

اگر ماندگاری هایفو را روی نمودار تصور کنیم، روند آن چیزی شبیه به این است:
- در چند هفته اول، منحنی کمی بالا میرود (شروع سفت شدن).
- بین ماه سوم تا ششم، منحنی به اوج میرسد (بیشترین جوانسازی).
- سپس، طی ۱۲ تا ۲۴ ماه بعد، منحنی به آرامی رو به پایین میرود (کمشدن تدریجی اثر، همگام با روند پیری طبیعی).
چه کارهایی ماندگاری هایفوتراپی را بیشتر میکند؟
با رعایت چند نکته نسبتا ساده، میتوانید نتیجه هایفو را طولانیتر کنید و مدت بیشتری از پوست سفت و لیفتشده خود لذت ببرید.
مراقبتهای مهم بعد از هایفوتراپی
این توصیهها در روزها و هفتههای بعد از درمان، بسیار مهماند:
- استفاده منظم از ضدآفتاب: هر روز (حتی در روزهای ابری) از ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنید و هر ۲ تا ۳ ساعت آن را تجدید کنید.
- پرهیز از آفتاب مستقیم: در چند روز اول، سعی کنید زیر نور مستقیم آفتاب طولانی نمانید؛ بهخصوص در ساعات اوج تابش.
- مرطوبکننده مناسب: استفاده از کرم یا سرمهای آبرسان و ترمیمکننده کمک میکند پوست سریعتر به تعادل برسد.
- دستکاری نکردن پوست: از ماساژ خشن، اسکراب یا لایهبردار قوی بلافاصله بعد از هایفو خودداری کنید؛ هر زمان پزشک اجازه داد، میتوانید روتین معمول خود را از سر بگیرید.
- نوشیدن آب کافی: کمآبی بدن، کیفیت پوست و کلاژنسازی را کاهش میدهد.
سبک زندگی کمخطر برای کلاژن پوست
برای حفظ کلاژن تازهساختهشده و افزایش ماندگاری هایفو:
- سیگار و قلیان را ترک کنید یا به حداقل برسانید.
- مصرف زیاد قند و فستفود را محدود کنید؛ این مواد باعث تخریب کلاژن میشوند.
- خواب شبانه کافی (حدود ۷ تا ۸ ساعت) داشته باشید.
- در رژیم غذایی خود از منابع پروتئینی (مرغ، ماهی، حبوبات)، میوهها و سبزیجات رنگی، مغزها و دانهها استفاده کنید.
- فعالیت بدنی منظم (پیادهروی، ورزش سبک) داشته باشید؛ چون خونرسانی پوست و ترمیم بافت را بهتر میکند.
ترکیب هایفو با سایر روشهای جوانسازی
در بسیاری از افراد، بهترین و ماندگارترین نتیجه با ترکیب چند روش به دست میآید، نه فقط یک درمان. مثلا:
- هایفو برای سفت شدن و لیفت عمقی
- فیلر (ژل) برای حجمدهی گونه، چانه یا خط خنده
- بوتاکس برای از بین بردن خطوط دینامیک (مثل خط اخم و چینهای پیشانی)
- لیزر یا میکرونیدلینگ برای بهبود سطح کلی پوست
انتخاب ترکیب مناسب، بستگی به سن، فرم صورت و انتظارات شما دارد. در برخی موارد، اگر فقط با افتادگی و شلی شدید درگیر هستید، ممکن است گزینههایی مثل لیفت غبغب یا روشهای تهاجمیتر برایتان مناسبتر باشند.
آیا هایفوتراپی دائمی است؟
نه. هیچ روش غیرجراحیای برای جوانسازی پوست، نتیجه دائمی و مادامالعمر ندارد. حتی جراحی لیفت صورت هم با گذشت سالها، تحت تأثیر روند طبیعی پیری قرار میگیرد.
هایفو با تحریک کلاژن، پوست را چند سال جوانتر میکند؛ اما بدن همچنان به روند طبیعی پیری ادامه میدهد. بنابراین:
- نتیجه هایفو را میتوان «چند سال جوانتر شدن و کند شدن روند پیری» دانست، نه توقف کامل آن.
- برای حفظ این «چند سال جوانتر» ماندن، معمولا هر ۱۲ تا ۲۴ ماه، یک جلسه نگهدارنده پیشنهاد میشود.
آیا لازم است هر سال هایفوتراپی را تکرار کنم؟
پاسخ این سوال، برای همه یکسان نیست و بستگی به موارد زیر دارد:
- سن شما
- سرعت پیری و شلی پوستتان
- میزان رضایت از نتیجه فعلی
- انتظاری که از جوانسازی دارید
به طور کلی، اکثر پزشکان این برنامه را برای مراجعان پیشنهاد میکنند:
- سال اول: ۱ جلسه (در موارد خاص، ۲ جلسه با فاصله ۶ ماه).
- سالهای بعد: هر ۱۲ تا ۱۸ ماه یک جلسه ترمیمی، برای آنکه نتیجه از دست نرود و همیشه ظاهر پوست نسبتا ثابت بماند.
اگر میخواهید بدانید از چه سنی انجام هایفو برای شما مناسب است، میتوانید مقاله «هایفوتراپی از چه سنی مناسب است؟» در وبسایت کلینیک گونه را نیز مطالعه کنید.
هایفوتراپی در مقایسه با سایر روشهای لیفت، چقدر ماندگاری دارد؟
برای اینکه دید واقعبینانهتری داشته باشید، بد نیست به طور خلاصه، ماندگاری هایفو را با چند روش رایج دیگر مقایسه کنیم:
- بوتاکس: ماندگاری حدود ۳ تا ۶ ماه؛ بیشتر برای خطوط حرکتی (اخم، پیشانی، دور چشم).
- فیلرها (ژل): بسته به نوع، حدود ۶ ماه تا ۲ سال؛ بیشتر برای حجمدهی و فرمدهی.
- لیفت با نخ: ماندگاری حدود ۱ تا ۲ سال؛ اثر لیفت مکانیکی + تحریک کلاژن.
- هایفوتراپی: ماندگاری حدود ۱ تا ۲ سال؛ لیفت غیرجراحی با تمرکز بر سفت کردن لایههای عمقی پوست.
- لیفت جراحی سنتی: ماندگاری چند سال (معمولا ۵ تا ۱۰ سال یا بیشتر)، اما با بیهوشی، برش و دوره نقاهت.
بنابراین، هایفو در میان روشهای غیرتهاجمی، از نظر ترکیب «ماندگاری مناسب + بدون جراحی و دوره نقاهت» جایگاه بسیار خوبی دارد.
سوالات متداول
ماندگاری هایفوتراپی صورت چقدر است؟
در اغلب افراد، ماندگاری هایفوتراپی صورت بین ۱ تا ۲ سال است. نتیجه نهایی بعد از حدود ۳ تا ۶ ماه کامل دیده میشود و سپس به تدریج، همزمان با روند طبیعی پیری پوست، کاهش مییابد. سن، میزان شلی پوست، سبک زندگی، نوع دستگاه و مهارت پزشک، همگی در طول مدت ماندگاری اثر دارند.
هایفوتراپی غبغب چقدر ماندگاری دارد؟
در ناحیه غبغب و گردن، ماندگاری معمولا حدود ۱۲ تا ۱۸ ماه است. چون این ناحیه تحت تأثیر حرکت زیاد گردن و نیروی جاذبه قرار دارد، معمولا زودتر از صورت نیاز به جلسات ترمیمی پیدا میکند. اگر همزمان چربی زیادی زیر چانه وجود داشته باشد، ممکن است لازم باشد در کنار هایفو، از روشهای دیگری برای تخلیه چربی استفاده شود.
آیا هایفوتراپی دائمی است یا باید آن را تکرار کرد؟
هایفوتراپی دائمی نیست؛ زیرا پیری پوست فرآیندی مداوم است و کلاژنهای جدید هم پس از مدتی تجزیه میشوند. برای حفظ نتیجه، معمولا توصیه میشود هر ۱۲ تا ۱۸ ماه یک جلسه نگهدارنده انجام شود تا پوست سفت و لیفتشده باقی بماند.